Recepti Za Zdravlje

Tikvice su sjajan izbor za svaki obrok - lagane, ukusne i pune hranljivih materija. U ovom članku, delimo neke od najboljih recepata sa tikvicama koji su savršeni za letnje mesece. Bilo da tražite zdravu večeru ili jednostavan prilog, ovi recepti će vam se svideti! Zašto Tikvice? Tikvice su niskokalorično povrće bogato vitaminima i mineralima, posebno vitaminom C i kalijumom. Njihov blag ukus čini ih savršenim dodatkom raznim jelima, od salata do glavnih jela. Osim toga, tikvice su odličan izvor vlakana, što je ključno za zdravu probavu. Najbolji Recepti sa Tikvicama Lako i Zdravo Recept 1: Pečene Tikvice sa Parmezanom Sastojci: 2 srednje tikvice 2 kašike maslinovog ulja 50 g narendanog parmezana So i biber po ukusu Svež peršun za dekoraciju Priprema: Zagrejte rernu na 200°C. Isecite tikvice na tanke kolutove i rasporedite ih na pleh obložen papirom za pečenje. Premažite tikvice maslinovim uljem, pospite solju i biberom, a zatim pospite narendanim parmezanom. Pecite u rerni 15-20 minut...

Uvod u Svet Gljiva Gljive su svuda prisutni mikroorganizmi koji igraju ključnu ulogu u ekosistemu. Iako su mnoge gljive bezazlene ili čak korisne za ljude, neke vrste mogu izazvati ozbiljne infekcije poznate kao mikoze. Ovaj članak će istražiti svet gljiva, fokusirajući se na mikoze i istraživanja koja su u toku, sa posebnim naglaskom na jednu od najozbiljnijih patogenih gljivica - Candida auris . Šta Su Mikoze? Mikoze su gljivične infekcije koje mogu zahvatiti kožu, nokte, sluzokože ili unutrašnje organe. Ove infekcije mogu biti površinske ili sistemske, zavisno od toga gde se gljivice nalaze u telu. Površinske mikoze, kao što su atletsko stopalo ili kandidijaza, često su manje ozbiljne i lako se leče. Međutim, sistemske mikoze mogu biti opasne po život, posebno kod imunokompromitovanih osoba. Gljive: Nevidljivi Svet Mikoza i Istraživanja sa Fokusom na Candida auris Candida auris: Sve Što Trebate Znati Šta je Candida auris? Candida auris je vrsta gljivice koja je postala globalna zdr...

Sastojci: 2 cijela jaja 200 g glatkog brašna 200 ml mlakog mlijeka 200 ml gazirane mineralne vode 1 žlica ulja 1 žlica otopljenog maslaca Prstohvat soli Recept za palačinke Priprema: Umutite jaja, dodajte polovicu mlijeka i brašna te sve lijepo sjedinite. Dodajte drugu polovicu mlijeka, mineralnu vodu, ulje, maslac, sol i lagano dodavajući brašno umutite u jednoličnu smjesu bez grudica. Ostavite smjesu da odstoji 20-ak minuta kako bi se eventualne grudice istopile. Tavu za palačinke podmažite sa par kapi ulja i dobro je zagrijte. Istresite jednu kutlaču smijese i ravnomjerno je razlijte po tavi. Pecite kratko, minutu ili dvije, pa preokrenite na drugu stranu i ispecite da porumeni. Pečene palačinke slagajte na tanjur, jednu na drugu, te nakon što ste ispekli zadnju, pokrijte prevrnutim tanjurom. Posluživanje: Filujte palačinke po želji – slatko ili slano. Vaša mašta je granica! 🥞🍓🧀